Sữa chua khô cho bé được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng nên con trên 6 tháng tuổi mới được bắt đầu ăn sữa chua khô. Đồng thời là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều các lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Hãy cùng banhandam.vn tìm hiểu chi tiết về sữa chua khô cho bé mẹ nhé!
Sữa chua khô là gì? Thành phần chính của sữa chua khô?
Sữa chua khô là một loại thực phẩm được làm từ sữa chua tươi được sấy khô. Không giống với sữa chua thông thường, sữa chua khô có dạng tồn tại như kẹo hoặc dạng bánh và có độ xốp rất dễ tan trong miệng mà không cần nhai.
Bởi lẽ, không phải bé nào cũng chịu ăn sữa chua do đó sữa chua sấy khô là một giải pháp cực kỳ hữu hiệu cho con.
Sữa chua khô sau khi tan trong miệng có vị chua chua của Yogurt kèm theo một vài loại trái cây nếu được làm thêm vị.
Hầu hết các sản phẩm sữa chua sấy khô trên thị trường đều được kết hợp với một các loại trái cây nào đó.
Thành phần chính của sữa chua khô thường bao gồm: Bột sữa chua là thành phần chính tạo nên vị sữa đặc trưng, sữa chua cô đặc giúp lên men sữa chua, tăng độ béo…. và một vài nguyên liệu khác tùy theo từng nhà sản xuất.
Ngoài các thành phần chính trên, một số sản phẩm sữa chua khô còn có thể chứa thêm các thành phần khác như: ngũ cốc,… để tăng hương vị và cả giá trị dinh dưỡng.
Sữa chua khô là một loại thực phẩm tiện lợi, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em
Công dụng của sữa chua khô đối với sức khỏe của con.
Ngoài sự thơm ngon, dễ ăn và thành phần dinh dưỡng cao thì đây là sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho con thời kỳ bắt đầu ăn dặm.
Trong khi đó sữa chua khô không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bé, với kích thước nhỏ gọn nên là sản phẩm vô cùng thuận tiện, phù hợp cho việc mang đi học, đi du lịch, đi chơi… hay đơn giản là dành cho ngày mẹ bận rộn làm món ăn vặt bổ sung thêm bữa ăn dặm chính cho con.
Chưa kể đến các sản phẩm sữa chua khô thường được đóng hộp hay túi zip khóa giúp mẹ bảo quản thật dễ dàng nếu bé chưa ăn hết.
Sữa chua khô được mẹ bỉm vô cùng yêu thích bởi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ, bao gồm:
- Rèn luyện khả năng nhai nuốt thức ăn: Vì sữa chua khô có độ xốp và cực dễ tan trong miệng, nên sữa chua sấy được đánh giá là giải pháp đơn giản và phù hợp để bé luyện tập khả năng nhai. Đặc biệt,đối với những bé mới tập ăn dặm lần đầu. Sử dụng sữa chua sấy khô là bí quyết rút ngắn thời gian tập nhai cho bé.
- Rèn luyện cho con khả năng cầm nắm: Hầu hết sữa chua sấy khô hiện nay đều được thiết kế với hình dạng dễ thương & kích thước nhỏ thích hợp, nên rất dễ kích thích sự tò mò và khả năng cầm nắm của bé. Cũng từ đó, bé dễ dàng cầm thuần phục hơn.
- Hạn chế tối đa nguy cơ bé bị nghẹn khi ăn: Không chỉ dễ tan trong miệng, hầu hết các loại sữa chua khô nào cũng mềm và mịn. Chính nhờ đặc điểm nổi bật này mà ba mẹ hoàn toàn không cần phải lo lắng bé bị nghẹn hay mắc cổ khi dùng.
- Giúp bé biếng ăn thèm ăn: Các dòng sản phẩm sữa chua sấy hiện nay đều được kết hợp giữa sữa và một số loại trái cây. Nhờ đó, sữa chua có vị chua nhẹ của yogurt và thơm ngon của trái cây, khi tan trong miệng có thêm vị béo ngọt giúp kích thích vị giác, khiến trẻ thích thú và ăn ngon hơn trong bữa ăn chính.
- Tốt cho hệ tiêu hóa và tăng cường hấp thu dưỡng chất: Vì chứa nhiều lợi khuẩn, sữa chua nhờ vậy có thể giúp bổ sung các lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa của bé đồng thời hạn chế áo bón, tiêu chảy, đau bụng,… Chưa hết, sản phẩm còn có khả năng giúp con hấp thu các dưỡng chất khác dễ dàng hơn.
Sữa chua khô là một phương tiện dinh dưỡng và thú vị giúp trẻ phát triển mạnh mẽ và bắt đầu hành trình khám phá thế giới thực phẩm một cách an toàn và thú vị.
>> Mách mẹ cách làm sữa chua sấy khô “cực đơn giản” tại nhà
Lưu ý gì khi cho con ăn sữa chua khô?
Mẹ có thể dễ dàng nhận thấy sữa chua khô là dòng thực phẩm vô cùng tiện lợi.
Đặc biệt tiện lợi ở mặt bảo quản nhưng không phải vì vậy mà mẹ có thể tùy tiện cho con sử dụng.
Sữa chua khô kết hợp được với rất nhiều vị hoa quả như dâu, chuối,…
Các mẹ nên lựa chọn sữa chua khô có hương vị phù hợp sở thích của từng bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Những lưu ý đặc biệt
- Không được đun nấu hoặc làm nóng sữa chua khô bởi khi gặp nhiệt độ cao chúng sẽ bị vón cục và làm cho các vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt đi, mất hết tác dụng tăng sức đề kháng hay bảo vệ sức khỏe của bé.
- Sữa chua khô có thể sử dụng khi lạnh, nhưng không nên cho con ăn sữa chua khô khi quá lạnh. Trước khi cho con ăn nên lấy sữa chua khô ra khỏi tủ từ 15 – 20 phút.
- Cho bé súc miệng sau khi ăn tránh các lợi khuẩn phát triển mạnh dễ ảnh hưởng tới hàm răng của bé.
Giải đáp mọi thắc mắc cho mẹ an tâm
Sữa chua khô cho bé mấy tháng?
Trên thực tế các bác sĩ khuyến cáo nên cho bé từ 6 tháng tuổi bắt đầu sử dụng sữa chua khô.
Trước 6 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, chưa thể tiêu hóa tốt các chất dinh dưỡng trong sữa chua khô.
Ngoài ra, sữa chua khô cũng có thể chứa các thành phần gây dị ứng cho trẻ nhỏ.
Việc cung cấp sữa chua khô từ 6 tháng tuổi giúp bé làm quen với vị chua, cung cấp lợi khuẩn có ích cho hệ tiêu hóa và có thể giúp rèn luyện khả năng nhai, nuốt của bé.
Tuy nhiên, trước khi thêm bất kỳ thực phẩm mới nào vào chế độ ăn của bé, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Mỗi bé có những nhu cầu dinh dưỡng và phát triển khác nhau và chúng ta cần đảm bảo rằng thực phẩm mới được giới thiệu là an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bé.
Bé ăn sữa chua khô mấy viên một ngày là đủ?
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên chỉ nên ăn khoảng 2-3 viên sữa chua khô mỗi ngày, tương đương với khoảng 30-45 gram.
Tùy theo độ tuổi và nhu cầu của trẻ mà mẹ có thể điều chỉnh lượng sữa chua khô cho phù hợp.
Sữa chua khô là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, bao gồm protein, canxi, vitamin, khoáng chất,…
Tuy nhiên, sữa chua khô cũng chứa khá nhiều đường, nếu trẻ ăn quá nhiều sữa chua khô có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường,…
Nếu mẹ đang bắt đầu cho bé ăn sữa chua khô, mẹ có thể thử nghiệm với một số lượng nhỏ và quan sát cách bé phản ứng.
Nếu không có dấu hiệu không mong muốn hay vấn đề sức khỏe, mẹ hoàn toàn có thể tăng dần số lượng nếu cần thiết.
Sữa chua khô khác gì với sữa chua thông thường?
Sữa chua khô và sữa chua thông thường đều có thành phần dinh dưỡng giống nhau và được làm từ sữa chua tươi, nhưng sữa chua khô được sấy khô thành dạng viên hoặc bánh, có kích thước nhỏ gọn, dễ dàng mang theo và bảo quản.
Sữa chua khô ăn dặm Ildong được mẹ yêu thích nhất
Sữa chua khô Ildong là một sản phẩm dinh dưỡng được nhiều mẹ tin dùng cho bé. Sản phẩm được làm từ sữa chua Hy Lạp kết hợp với trái cây tươi và men vi sinh, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé.
Thành phần cam kết với sữa chua Hy Lạp chiếm 71,98%, Hàm lượng sữa chua cao tương đương với 2 cốc sữa chua (100g)/ 1 gói.
Chứa tới 9 loại men vi sinh khác nhau của Ildong được cấp bằng sáng chế “Men vi sinh vì sức khỏe”, giúp cải thiện hệ tiêu hóa của bé, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể bé khỏi các bệnh tật.
Cùng nguồn nguyên liệu hoàn toàn từ tự nhiên, không phẩm màu và không có hương liệu tổng hợp
Sữa chua khô Ildong có dạng viên nhỏ, dễ tan trong miệng, phù hợp với trẻ nhỏ. Sản phẩm cũng có thể mang theo bên mình, tiện lợi cho bé sử dụng trong các chuyến đi.
Vừa tập cho bé làm quen với việc nhai thức ăn, vừa bổ sung lượng vitamin, khoáng chất bị thiếu hụt trong khẩu phần ăn dặm hằng ngày của bé.
Sữa chua khô Ildong có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với sữa, trái cây tươi,… để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
Lưu ý khi sử dụng
- Không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi ăn sữa chua khô Ildong.
- Không nên cho trẻ ăn quá nhiều sữa chua khô Ildong trong một ngày.
