Phô mai là loại thực phẩm ăn dặm được các bé vô cùng yêu thích đặc biệt với sự cải tiến của phô mai khô ăn dặm. Vừa tiện lợi lại dinh dưỡng vô cùng phù hợp với trẻ dưới 1 tuổi.
Lợi ích của phô mai khô tách muối cho bé
Phô mai khô là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của phô mai khô cho bé:
- Cung cấp canxi: Canxi là khoáng chất quan trọng giúp phát triển xương và răng chắc khỏe. Phô mai khô là nguồn cung cấp canxi dồi dào với hàm lượng canxi cao gấp 6 lần so với sữa. Canxi trong phô mai khô cũng dễ hấp thụ hơn so với canxi trong sữa.
- Cung cấp protein: Protein là thành phần thiết yếu cho sự phát triển của cơ thể. Phô mai khô là nguồn cung cấp protein phong phú, giúp bé phát triển khỏe mạnh.
- Cung cấp vitamin và khoáng chất: Phô mai khô cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng khác cho trẻ, bao gồm vitamin A, B12, D, K2,…
Lưu ý khi cho bé ăn phô mai khô
- Chọn loại phô mai dành riêng cho từng độ tuổi của trẻ ăn dặm.
- Không nấu phô mai ở nhiệt độ cao.
- Không cho con ăn trước bữa ăn dặm chính và tránh cho con ăn trước khi đi ngủ
- Bảo quản phô mai khô trong môi trường thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
Phô mai khô ăn dặm là gì?
Các bậc cha mẹ thường lo lắng khi con mình chỉ thích ăn phô mai mà không chịu uống sữa. Họ sợ con sẽ bị béo phì và thể chất kém phát triển.
Phô mai và sữa đều là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều protein, chất béo, canxi, vitamin và khoáng chất.
Phô mai khô là loại phô mai được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, sau đó được sấy khô bằng phương pháp sấy lạnh hoặc sấy thăng hoa.
Phô mai khô có hương vị thơm ngon, dễ ăn, phù hợp với khẩu vị của trẻ nhỏ.
Phô mai được chia làm 2 loại chính là phô mai tách muối và không tách muối.
Dòng phô mai tách muối được tách bỏ hàm lượng muối vốn có của phô mai giảm nguy cơ táo bón và rối loạn tiêu hóa của trẻ.
Trẻ mấy tháng có thể sử dụng phô mai khô ăn dặm
Theo các bác sĩ dinh dưỡng trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể bắt đầu ăn phô mai khô.
Mẹ nên cho bé ăn phô mai khô tách muối với lượng nhỏ, từ 1-2 miếng/ngày và tăng dần theo độ tuổi của bé.
Nhưng trên thị trường có nhiều loại phô mai chia theo độ tuổi của con. Không phải dòng phô mai khô nào cũng dành cho bé 6 tháng.
Khuyến cáo nên cho con ăn phô mai khô khi hệ tiêu hóa của con đã phát triển.
Trong giai đoạn đầu mới tập ăn mẹ nên cho bé ăn từ từ nếu thấy con có dấu hiệu bất thường mẹ cần tạm ngừng và hỏi ý kiến bác sĩ hay chuyên gia.
Cho trẻ ăn phomai khô ăn dặm đúng cách
Mẹ có thể cho bé ăn phô mai khô trực tiếp hoặc trộn phô mai khô với các loại thực phẩm khác như cháo, súp, trái cây,…
Mẹ cũng có thể sử dụng phô mai khô để làm bánh hoặc đồ ăn vặt cho bé.
Phô mai khô chỉ được coi là sản phẩm ăn dặm bổ sung không thay thế bữa ăn chính. Do đó để đạt hiệu quả tốt nhất mẹ nên cho con ăn trong bữa phụ hay ăn vặt trong lúc chơi.
Sai lầm thường gặp khi cho bé ăn phô mai
Các chuyên gia khuyến cáo nếu mẹ cho bé ăn phô mai không đúng cách, có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé.
Dưới đây là một số sai lầm thường mắc phải khi cho bé ăn phô mai:
- Cho bé ăn quá nhiều: Phô mai chứa nhiều chất béo do đó nếu cho bé ăn quá nhiều có thể gây béo phì, đầy bụng hay khó tiêu.
- Cho bé ăn trước khi đi ngủ: Phô mai có thể gây đầy bụng, khó tiêu, khiến bé khó ngủ.
- Cho bé ăn phô mai khô như bữa chính: Phô mai không phải là bữa chính, nếu cho bé ăn phô mai như bữa chính sẽ không cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.
- Cho bé ăn phô mai khô quá sớm: Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên mới có thể bắt đầu ăn phô mai. Nhưng đối với các bé chưa phát triển thì dù 6 tháng mẹ vẫn nên cân nhắc khi cho con sử dụng quá sớm.
Mẹ nên cho bé ăn phô mai với lượng vừa phải vừa đủ cho bé theo từng độ tuổi như sau:
- Trẻ từ 7-8 tháng: 12-14 g/lần
- Trẻ từ 9-11 tháng: 14 g/lần
- Trẻ từ 12-18 tháng: 14-17 g/lần
Phô mai là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Do đó, khi cho bé ăn phô mai, cần lưu ý cân bằng chế độ dinh dưỡng để tránh bé bị thừa cân, béo phì.
Cụ thể, khi cho bé ăn phô mai, cần bớt đi một chút thịt, cá kèm theo giảm dầu ăn, mỡ để tránh tình trạng thừa chất.
Phô mai không nên kết hợp với gì?
Theo quan điểm của ông bà xưa càng ăn nhiều chất càng giúp bé phát triển.
Đây là một suy nghĩ sai lầm bởi khi nạp nhiều chất bổ quá sẽ khiến bé bị quá tải và ăn phô mai kết hợp cùng với những thực phẩm sau đây sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con.
Phô mai có tính kiềm nên khi kết hợp phô mai với các thực phẩm có tính axit cao như cam, chanh, bưởi có thể gây ra hiện tượng khó tiêu cho con.
Mẹ không nên cho con ăn phô mai kèm với các thực phẩm chứa nhiều vitamin C. Vì 2 thực phẩm đều chứa nhiều canxi nếu nạp cùng lúc sẽ giảm hiệu quả của 1 trong 2 loại.
Phô mai chứa rất nhiều chất béo nên khi mẹ kết hợp với các thực phẩm chứa nhiều chất béo khác cùng lúc sẽ nhanh chóng gây nên hiện tượng thừa cân, béo phì cho con.
Giới thiệu cho mẹ phô mai khô Ayiyum 3 vị được các bà mẹ Việt yêu thích nhất!
Phô mai khô Ayiyum là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều canxi, protein, vitamin và khoáng chất. Sử dụng hương liệu thô tự nhiên 100% không phẩm màu.
Thành phần chứa gần 70% phô mai nguyên chất với sự kết hợp phô mai kèm và phô mai Cheddar hòa quyện với nhau làm nổi bật lên hương vị béo ngậy của phô mai tự nhiên.
Còn lại là tinh bột, bột dâu tây và sữa các Nông sản đều đến từ vùng nổi tiếng Kimje Hàn Quốc.
Được sấy lạnh ở nhiệt độ -40*C giúp giữ trọn dưỡng chất từ nguyên liệu thô. Công thức dinh dưỡng cân bằng nhờ pha trộn Fructo -OligoSacchride (FOS) giúp gia tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột và hấp thụ canxi.
Ngoài ra, FOS là chất xơ hòa tan có nguồn gốc từ tự nhiên, thích hợp làm chất tạo ngọt được sử dụng trong các chế phẩm hạn chế lượng đường cao; Không calo – không tạo năng lượng cho cơ thể.
Phô mai khô ăn dặm Ildong khuyến khích mẹ nên cho bé ăn khi đủ 10 tháng tuổi.
Đảm bảo đem tới cho con nguồn năng lượng hoạt động suốt ngày dài với khẩu vị dễ chịu mà bé nào cũng thích.
Kích thước vừa vặn với miếng cắn của con yêu, miếng phô mai khi cắn tan ngay trong miệng cực thích thú. Trở thành món ăn vặt đầy dinh dưỡng cho con mỗi ngày.
Đáp ứng khẩu vị của con Ildong ra mắt 3 vị phô mai khô cho con thay đổi mỗi ngày với Phô mai khô vị nguyên bản, vị việt quất, vị dâu tây sử dụng 100% hoa quả tươi, không phẩm màu, không chất tạo vị.